苦瓜:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.苦瓜洗净,竖着一刀中间切开,用勺子给籽去除。
2.半个苦瓜倒扣斜刀切片。
3.清水烧开,水量淹没苦瓜的量。
4.水来将苦瓜倒入水中,中火烧3-5分钟。
5.煮3-5分钟后,关火,准备凉水,将苦瓜从热水中捞出过凉水沥干。
6.将苦瓜放到盆中,放入适量姜,葱,盐,鸡精,白糖,米醋,香油。(不太能吃苦味的,可以多放点白糖)
7.将苦瓜拌匀,就可以开吃啦!啦!啦!
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜