豆腐:清热泻火
香菇:化痰
夹心猪肉 | |
盐 | 生抽 |
红尖椒 | |
1.中豆腐洗净;
2.切3*3*1.5厘米左右方块装盘;
3.用小勺挖出孔,留底不要穿,挖出的碎豆腐用来烧汤,不要浪费;
4.全部挖好孔的豆腐均匀撒少许盐,上蒸锅蒸10分钟左右;
5.洗净搭配的材料;
6.肉剁馅,加姜泥、蒜泥、葱末、淀粉、鸡蛋、生抽拌匀,香菇剁碎末,大葱尖红椒切细丝泡水;
7.蒸好的豆腐出了不少黄色浆水,倒掉水分备用;
8.肉馅和香菇末一起搅拌均匀备用;
9.挖好的豆腐孔中先撒入少许淀粉,这样肉馅和豆腐容易粘在一起;
10.取适量肉馅放入豆腐孔中,按紧实点,我准备的材料能做这样的两份,大家参考一下;
11.锅内倒油,稍微多点;
12.油烧至七成热,下豆腐,先煎有肉馅的一面;
13.煎至金黄,翻过来再煎另一面;
14.煎至两面金黄,铺吸油纸起锅装盘,因为前面豆腐已经加盐蒸过,就不用再烩了,已经入味;
15.撒上枸杞,葱丝尖椒丝装饰,成品图。
1、用不完的豆腐切块装保鲜袋,放冰箱冷冻就
可制成冻豆腐;
2、挖出的碎豆腐可用来烧汤,肉馅也可以;
3、事先蒸一下豆腐,一来去浆水豆腥味,二来豆腐煎制过程中不易碎,三来煎好可直接食用,可谓一举三得。