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洋葱鸡蛋炒火腿
健康功效
洋葱:杀虫
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:益肾
洋葱鸡蛋炒火腿的做法
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解1]()
1.准备食材
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解2]()
2.洋葱洗净，切片！火腿切片
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解3]()
3.鸡蛋打入碗中
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解4]()
4.加少许盐
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解5]()
5.搅成蛋液
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解6]()
6.锅中热油，倒入蛋液
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解7]()
7.用铲子划碎，盛出备用
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解8]()
8.锅中二次加油，倒入洋葱
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解9]()
9.加少许生抽
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解10]()
10.放入盐、味精，翻炒
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解11]()
11.倒入炒好的鸡蛋，火腿
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解12]()
12.加入少许水（以防沾锅）
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解13]()
13.煸炒钧匀
![洋葱鸡蛋炒火腿的做法图解14]()
14.盛盘《成品图》
小贴士
1煸炒的过程中加少许水，防止沾锅，影响卖相
2之所以炒洋葱那步，把调料都放进去了！是因为鸡蛋和火腿都已有咸味了，再放盐会不会很咸呢
洋葱鸡蛋炒火腿的家常做法
（全部）
