冰糖:健脾
1.把大蒜剥皮。
2.把大蒜切片,称好冰糖。
3.清水烧开加入蒜片。
4.把冰糖也放入锅里。
5.大火烧开改中小火煮五分钟。
6.一碗大蒜冰糖水就可以喝了。
大蒜切片静置10~15分钟,可以让大蒜素生成,具有更多功效,煮过的大蒜味道变淡,可以直接吃掉。
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