炒馍花

炒馍花
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健康功效

青椒:养肝
洋葱:利水
西红柿:活血化瘀

炒馍花的做法

  • 炒馍花的做法图解1

    1.准备好所有食材洗净

  • 炒馍花的做法图解2

    2.鸡蛋加少量的盐放入一点葱花打散!青椒洋葱和馒头切成块,葱切成小段

  • 炒馍花的做法图解3

    3.锅里放油加热

  • 炒馍花的做法图解4

    4.先把鸡蛋倒进去

  • 炒馍花的做法图解5

    5.放入葱花和青椒翻炒一分钟

  • 炒馍花的做法图解6

    6.等鸡蛋成块是把西红柿和洋葱倒进去

  • 炒馍花的做法图解7

    7.翻炒一分钟

  • 炒馍花的做法图解8

    8.把切好的馒头块放进去

  • 炒馍花的做法图解9

    9.在馒头块上面刷一层薄薄的油!再翻炒

  • 炒馍花的做法图解10

    10.加入适量的盐调味!继续翻炒

  • 炒馍花的做法图解11

    11.等到馒头块变软是就可以出锅了!

  • 炒馍花的做法图解12

    12.美味的馍花就炒好了!快趁热吃吧!

小贴士

如果不喜欢吃软的最后可以用小火直到把馒头块炒干!就可以了!配菜可以随自己搭配!不需要太多的调料!有盐就够了!

本菜谱由提拉米苏688上传

炒馍花的家常做法

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