清炒油麦菜

清炒油麦菜
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作者:叶落菩提

健康功效

油麦菜:低蛋白质

食材用料

半汤匙
鸡精 半汤匙

清炒油麦菜的做法

  • 清炒油麦菜的做法图解1

    1.准备好食材:三根油麦菜。

  • 清炒油麦菜的做法图解2

    2.把油麦菜清洗干净后,切成段,放盘子里备用。

  • 清炒油麦菜的做法图解3

    3.锅里加点油,开中小火,油热后,把油麦菜倒进锅里翻炒一分钟,调入盐和鸡精,即可装盘食用。

  • 清炒油麦菜的做法图解4

    4.清炒油麦菜成品图。

小贴士

清炒油麦菜炒的时候要开中小火。

炒油麦菜的时候要小心点,防止烫伤自己。

本菜谱由叶落菩提上传

清炒油麦菜的家常做法

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