干烧鱼块

干烧鱼块
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲩鱼块 6块
辣椒酱

干烧鱼块的做法

  • 干烧鱼块的做法图解1

    1.准备一个生姜

  • 干烧鱼块的做法图解2

    2.仔细切成姜片,不用太厚太薄,只用起调味作用

  • 干烧鱼块的做法图解3

    3.鱼买的时候让人帮忙处理好,切好块,提前用水泡一会,用盐腌一会

  • 干烧鱼块的做法图解4

    4.锅里放油烧热

  • 干烧鱼块的做法图解5

    5.把鱼放进去煎,肉厚的那一面朝下

  • 干烧鱼块的做法图解6

    6.煎上几分钟

  • 干烧鱼块的做法图解7

    7.煎至一面微微发黄就好,这个时候可以翻另一面继续煎

  • 干烧鱼块的做法图解8

    8.另一面煎好后加点盐

  • 干烧鱼块的做法图解9

    9.撒上姜片,酱油,醋,辣椒酱调味

  • 干烧鱼块的做法图解10

    10.装进盘子,外焦里嫩的鱼块就做好了!

小贴士

1.切姜片不需要太薄,主要是为了去腥所以厚一些没关系吗你
2.鱼要先用盐腌一会才好
3.煎的时候多加点油,这样不会粘锅,煎出来的鱼外面也会很脆很好吃
4.第一面微微发黄就可以翻面了,另一面可以多煎一会让它更焦更好看
5.辣椒酱加不加都行,看个人口味

本菜谱由圣剑BlackStar上传

干烧鱼块的家常做法

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