罗汉果:利咽
蜂蜜:活血化瘀
1.把雪梨、罗汉果洗净,川贝打粉,备好冰糖和蜂蜜。
2.用擦板把雪梨擦成梨蓉和梨汁,也可用机绞打,但请记得先去核去梗。
3.把梨蓉、梨汁、罗汉果(掰碎)、川贝、冰糖放砂锅。
4.锅内不放水,加盖用大火煮开,然后小火熬30分钟。
5.趁空,把玻璃杯高温消毒,晾干。
6.时不时搅拌,以防焦锅。
7.半小时后关火,用筛网或者纱布隔出渣。
8.把隔出来的汁再倒进锅,开盖小火熬。直到有粘稠感。煮时要不定搅拌,感觉有厚度时就可以关火。这个过程,约60分钟。
9.在雪梨膏温热时,加入蜂蜜搅拌。
1.川贝要打成粉,利于较好较快熬制;2.罗汉果要掰碎,原由同第1点。3.熬制过程,要经常搅拌。4.尽量用砂锅、木勺等炊具(请忽略我的不锈钢汤勺吧,因为我的木勺被家里的臭小子征用,当作武器了……)