香煎鸡翅(鸡胸肉)

香煎鸡翅(鸡胸肉)
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作者:白开水

健康功效

鸡翅:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法

  • 香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法图解1

    1.备鸡翅一斤洗净,在鸡翅两边各上划两刀,以便入味,姜切片

  • 香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法图解2

    2.用生抽,姜,葱,盐,蚝油,胡椒粉,五香粉,料酒拌均匀进行掩制

  • 香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法图解3

    3.把拌匀的鸡翅装进保鲜袋放入冰箱冷藏3到5小时好更入味

  • 香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法图解4

    4.热平底锅,烧油

  • 香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法图解5

    5.放入腌好的鸡翅,小火慢煎

  • 香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法图解6

    6.煎一会翻面,继续小火慢煎

  • 香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法图解7

    7.煎制过程中多翻几次,使受热均匀

  • 香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法图解8

    8.待鸡翅两面焦黄即可出锅

  • 香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法图解9

    9.装盘,上桌

小贴士

鸡翅腌制要时间长点,天气热可放冰箱冷藏,这样才够入味。全程小火慢煎,多翻面受热均匀才能完全熟透。

本菜谱由白开水上传

香煎鸡翅(鸡胸肉)的家常做法

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