鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.好美味的来一个……来看看做法吧!
2.没有买到纯正的土鸡蛋,我就用了鹌鹑蛋来做,冷水入锅,煮熟它
3.剥鹌鹑蛋也是一个技术活,剥不好会破相的哦,煮好的鹌鹑蛋,要过冷水,之后,把每个蛋壳捏软,里面的一层薄膜就与蛋白脱离很容易就剥开
4.全部剥好的鹌鹑蛋,冲洗干净,待用
5.把蛋一切为二,摆好盘子
6.这是柠檬萝卜,口感酸甜,作为配菜之用
7.先把食材摆好盘
8.蒜泥的制作,蒜瓣切剁碎之后放入捣蒜容器里加入盐
9.继续捣蒜泥
10.蒜汁出来为止
11.捣出来的蒜泥加入香油
12.加入少许生抽,然后混合搅拌均匀
13.用小勺慢慢的把蒜泥汁浇在鹌鹑蛋上面
14.浇汁后的鹌鹑蛋静置几分钟左右,入味均匀,味道非常棒!
这道菜,我用的鹌鹑蛋,鹌鹑蛋的口感,比鸡蛋要香一些
配菜当中的柠檬萝卜,酸甜口味搭配蒜香味,口感非常独特,美味