土豆:和胃 番茄酱:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材,刀豆去头尾,土豆去皮洗净
2.刀豆,土豆,红辣椒,萝卜干切丝
3.火腿切片摆盘挤上番茄酱
4.热锅浇油放入食材翻炒至熟加入调好的酱汁
5.起锅装盘
6.简单的一道刀豆土豆就做好了
土豆切好泡淡盐水中去掉一些淀粉
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
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一豆一世界 一芽一倾城
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年夜饭主菜之:滋味十足
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小龙虾の麻辣诱惑
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