清蒸平鱼

清蒸平鱼
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作者:感恩

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质

清蒸平鱼的做法

  • 清蒸平鱼的做法图解1

    1.把平鱼洗净,去掉鱼腮和内脏。

  • 清蒸平鱼的做法图解2

    2.平鱼两面打花刀,以便入味。

  • 清蒸平鱼的做法图解3

    3.用盐、糖、料酒、葱花、姜丝、花椒把平鱼腌制30分钟。

  • 清蒸平鱼的做法图解4

    4.用姜片垫底,把平鱼放入盘子上。

  • 清蒸平鱼的做法图解5

    5.水开后放入盘子,隔水蒸7分钟。

  • 清蒸平鱼的做法图解6

    6.把葱切成细丝。

  • 清蒸平鱼的做法图解7

    7.把盘子中的水份倒掉,姜片取出,把葱丝散放在平鱼上,倒上适量蒸鱼豉油。

  • 清蒸平鱼的做法图解8

    8.起火坐锅,倒适量油,放花椒爆香,待油热关火。

  • 清蒸平鱼的做法图解9

    9.把热油淋在平鱼上。用香菜和黄花片装饰一下。

小贴士

平鱼可以多腌制一会,可去除腥味。

本菜谱由感恩上传

清蒸平鱼的家常做法

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