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凉拌粉皮
健康功效
黄瓜:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
凉拌粉皮的做法
![凉拌粉皮的做法图解1]()
1.买的成品粉皮
![凉拌粉皮的做法图解2]()
2.加入切好的黄瓜条
![凉拌粉皮的做法图解3]()
3.加入过水黄豆芽备用
![凉拌粉皮的做法图解4]()
4.蒜末备用
![凉拌粉皮的做法图解5]()
5.色拉油热锅加一半蒜末、加入辣椒面炸出香味即可倒入碗中
![凉拌粉皮的做法图解6]()
6.炸好的辣椒面倒在碗里、➕盐➕醋➕鸡精➕香油➕剩余的蒜末➕芝麻
![凉拌粉皮的做法图解7]()
7.倒在碗中.充分的搅拌均匀！
![凉拌粉皮的做法图解8]()
8.盛盘
![凉拌粉皮的做法图解9]()
9.摆拍
小贴士
黄豆芽要先在开中煮熟！放凉水里过一下即可！辣椒面根据自己口味放！油炸过的辣椒面很辣！
凉拌粉皮的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
1.买的成品粉皮
2.加入切好的黄瓜条
3.加入过水黄豆芽备用
4.蒜末备用
5.色拉油热锅加一半蒜末、加入辣椒面炸出香味即可倒入碗中
6.炸好的辣椒面倒在碗里、➕盐➕醋➕鸡精➕香油➕剩余的蒜末➕芝麻
7.倒在碗中.充分的搅拌均匀！
8.盛盘
9.摆拍
黄豆芽要先在开中煮熟！放凉水里过一下即可！辣椒面根据自己口味放！油炸过的辣椒面很辣！
