香菇:活血化瘀 香菜:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好食材
2.准备好清补凉料包
3.清补凉浸泡二十分钟清洗干净
4.鸡肉切块
5.烧开水加入姜片 米酒
6.鸡肉焯水备用
7.清补凉料包中的龙眼干拍碎去壳
8.烧开水加人清补凉料 中火煮十分钟
9.加入鸡肉 中小火炖一个钟 出锅前加入盐调味
10.香菜点缀 盛出享用吧
11.再来一张美美哒
鸡肉可以切大块些 炖久了也不易烂
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