鸡蛋沙拉三明治

鸡蛋沙拉三明治
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作者:小煮妇-蕊

健康功效

鸡蛋:养血
生菜:低蛋白质

食材用料

全麦土司 四片
火腿片 两片
沙拉酱 适量
花生酱 适量

鸡蛋沙拉三明治的做法

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解1

    1.准备材料

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解2

    2.这两种酱

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解3

    3.锅中油烧热

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解4

    4.把鸡蛋打进去煎,最好把蛋黄弄破,这样更容易熟

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解5

    5.煎至两面焦黄,盛出备用

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解6

    6.火腿片下锅煎,煎香后盛出备用

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解7

    7.铺一片土司,抹上沙拉酱(本人更偏爱花生酱)

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解8

    8.放上两片火腿片

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解9

    9.摞上第二层土司,抹上沙拉酱

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解10

    10.铺上生菜

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解11

    11.铺第三层土司,抹上沙拉酱(也可抹花生酱)

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解12

    12.铺上鸡蛋

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解13

    13.盖上第四层土司

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解14

    14.这样对角线切开

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法图解15

    15.配上一杯饮品,完工

小贴士

三明治其实特别简单,夹上你爱吃的任何东西就可以

本菜谱由小煮妇-蕊上传

鸡蛋沙拉三明治的家常做法

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