鸡蛋:养血
1.准备好食材
2.把瘦肉剁碎
3.然后把葱和姜一起放进去剁成沫
4.剁好后把它放进碗里面,打一个鸡蛋进去
5.再加入少许淀粉
6.用筷子沿同一个方向拌匀,放少许盐一起搅拌
7.锅里面放适量清水
8.水烧开,然后用手这样把肉挤成圆形,下锅里面煮
9.大火煮15分钟
10.捞起出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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