培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 口蘑:保护神经系统 洋葱:杀虫
1.口蘑切片,圆椒和洋葱切小丁铺在烤盘上180度上下火烤5分钟
2.烤好的蔬菜取出
3.披萨皮放在烤盘上
4.一周涂上鸡蛋液
5.涂一层披萨酱
6.撒上三分之二的马苏里拉干酪
7.把蔬菜和培根放在奶酪上,170度中层上下火烤10—15分钟
8.再在上面撒上剩余的奶酪
9.放入烤箱170度中上层烤7-10分钟
用海鲜和水果也可以,喜欢饼皮酥脆的可以多烤会
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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