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薏米红豆汤
健康功效
红豆:清热解毒
薏米:护齿、保护骨骼
薏米红豆汤的做法
![薏米红豆汤的做法图解1]()
1.准备好薏米和红豆，用水淘洗一遍
![薏米红豆汤的做法图解2]()
2.用自来水将红豆和薏米泡一晚上
![薏米红豆汤的做法图解3]()
3.锅里加2大碗开水，倒入薏米和红豆，加入2g碱面
![薏米红豆汤的做法图解4]()
4.煮至豆子和薏米膨胀变大变软，基本上煮40分钟即可
![薏米红豆汤的做法图解5]()
5.盛出可以喝了
小贴士
1.薏米和红豆一定要先泡一下煮的时候就好煮，要不然煮的时候特别费事
2.最后不要放糖进去，因为原汁原味才更祛湿气呢！
薏米红豆汤的家常做法
（全部）
红豆:清热解毒
薏米:护齿、保护骨骼
1.准备好薏米和红豆，用水淘洗一遍
2.用自来水将红豆和薏米泡一晚上
3.锅里加2大碗开水，倒入薏米和红豆，加入2g碱面
4.煮至豆子和薏米膨胀变大变软，基本上煮40分钟即可
5.盛出可以喝了
1.薏米和红豆一定要先泡一下煮的时候就好煮，要不然煮的时候特别费事
2.最后不要放糖进去，因为原汁原味才更祛湿气呢！
