红枣银耳汤

红枣银耳汤
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作者:罗婷婷

健康功效

银耳:保护神经系统
莲子:保护神经系统

红枣银耳汤的做法

  • 红枣银耳汤的做法图解1

    1.如图:准备好图中的材料,红枣,银耳,莲子

  • 红枣银耳汤的做法图解2

    2.如图:将银耳浸泡半个小时,去蒂,撕成一小朵。红枣,莲子洗干净

  • 红枣银耳汤的做法图解3

    3.如图:将银耳,莲子,红枣,放入炖盅内

  • 红枣银耳汤的做法图解4

    4.如图:锅内加入适量水,炖盅放入,盖上盖子,炖半个小时

  • 红枣银耳汤的做法图解5

    5.如图:开盖后,加入适量冰糖

  • 红枣银耳汤的做法图解6

    6.如图:成品图

小贴士

只要材料准备好,操作起来很简单就完成了一道滋润养颜的汤,也可以把莲子换成百合哦

本菜谱由罗婷婷上传

红枣银耳汤的家常做法

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