土豆:解毒 彩椒:养肝 青椒:养肝
1.将彩椒用盐水泡30分钟,洗净,掰小块
2.土豆削皮洗净切片,放水里浸泡。
3.腊肠切片,蒜切片,小葱切小段,备用
4.热锅冷油,蒜片和葱爆锅,(留出一部分葱段),放腊肠翻炒,再放土豆片,最后放彩椒,翻炒,依次放生抽、蚝油、糖、盐,翻炒,可适量加一点开水,防止粘锅。当土豆片软了,就可以出锅了。
掰成小块的彩椒可以提前放点盐,更入味。但炒的时候盐就少放。所有酱料可以调到一个碗里,我今天着急就没弄。
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