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笋干炒肉
健康功效
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
笋干炒肉的做法
![笋干炒肉的做法图解1]()
1.自家晒的小竹笋干，泡上八小时泡透才好吃，泡的过程，最好换几次水，把苦涩味去掉！
![笋干炒肉的做法图解2]()
2.点火放油和肥猪肉下去练猪肉
![笋干炒肉的做法图解3]()
3.变成这个颜色放酱油和盐
![笋干炒肉的做法图解4]()
4.再放笋干炒一分钟即可
![笋干炒肉的做法图解5]()
5.成品图
![笋干炒肉的做法图解6]()
6.再来一张成品图
笋干炒肉的家常做法
（全部）
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.自家晒的小竹笋干，泡上八小时泡透才好吃，泡的过程，最好换几次水，把苦涩味去掉！
2.点火放油和肥猪肉下去练猪肉
3.变成这个颜色放酱油和盐
4.再放笋干炒一分钟即可
5.成品图
6.再来一张成品图
