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凉拌竹笋黄瓜
健康功效
竹笋:和胃
黄瓜:低蛋白质
凉拌竹笋黄瓜的做法
![凉拌竹笋黄瓜的做法图解1]()
1.原料很简单吧
![凉拌竹笋黄瓜的做法图解2]()
2.竹笋切片焯水
![凉拌竹笋黄瓜的做法图解3]()
3.捞出用凉水冲透
![凉拌竹笋黄瓜的做法图解4]()
4.小火炸蒜末、芝麻、干椒段、葱段出香
![凉拌竹笋黄瓜的做法图解5]()
5.成品还不错吧？味道也相当的不错呦！
老公嫌我做的太少没吃够呢，你也试试吧！
小贴士
竹笋焯水后记得要用冷水冲透，那样口感会更爽脆的哦～真的是一道不错的开胃菜，我以前从没尝试过竹笋和黄瓜，真的要感谢香哈，带给我们这么多新鲜的菜式，谢谢！
凉拌竹笋黄瓜的家常做法
（全部）
竹笋:和胃
黄瓜:低蛋白质
1.原料很简单吧
2.竹笋切片焯水
3.捞出用凉水冲透
4.小火炸蒜末、芝麻、干椒段、葱段出香
5.成品还不错吧？味道也相当的不错呦！
老公嫌我做的太少没吃够呢，你也试试吧！
竹笋焯水后记得要用冷水冲透，那样口感会更爽脆的哦～真的是一道不错的开胃菜，我以前从没尝试过竹笋和黄瓜，真的要感谢香哈，带给我们这么多新鲜的菜式，谢谢！
