豆腐:清热泻火 猪肉:益气 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材,猪肉剁碎加葱,姜粉,花椒粉花生油,盐,味精,鸡精,酱油,搅拌均匀
2.豆腐切开薄片,放肉馅,对夹
3.平底锅放油煎制两面金黄色
4.放盘子里摆好,方便浇汁,好入味
5.准备好糖醋汁,锅里里放油倒入调好的糖醋汁,熬一分钟
6.装盘,最后撒香葱装饰
豆腐不要切太薄,容易碎,用小火煎制,否则里面的肉馅不容易熟
花样食材 土豆的诱惑
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