牛肉粥

牛肉粥
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作者:zhong17

健康功效

糯米:补血
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

牛肉粥的做法

  • 牛肉粥的做法图解1

    1.准备食材。

  • 牛肉粥的做法图解2

    2.大米、糯米洗净,冷水下锅。

  • 牛肉粥的做法图解3

    3.牛肉剁碎,海参胡萝卜切小丁。

  • 牛肉粥的做法图解4

    4.锅里水开后,继续煮十分钟,加入牛肉末和胡萝卜。

  • 牛肉粥的做法图解5

    5.稍煮片刻,加入海参和已焯水切段的菠菜。加盐调味,滴入几滴香油。大功告成,成品出锅。

小贴士

菠菜要焯水,再切段,可以减少草酸。

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牛肉粥的家常做法

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