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家常鸡
健康功效
青椒:抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
家常鸡的做法
![家常鸡的做法图解1]()
1.草鸡剁块加葱姜段，料酒腌制一小时
![家常鸡的做法图解2]()
2.泡发的黑木耳洗净，葱姜辣椒切段
![家常鸡的做法图解3]()
3.锅内加花生油烧热，放大 料 花椒干辣椒炒香，倒入腌好的鸡块翻炒
![家常鸡的做法图解4]()
4.待鸡块微黄，倒入适量清水烧开，加入少许老抽炖煮半小时
![家常鸡的做法图解5]()
5.加入黑木耳继续翻炒
![家常鸡的做法图解6]()
6.待汤汁收好撒入青辣椒，小葱段，撒适量盐，少许白糖调味既可
![家常鸡的做法图解7]()
7.出锅了
小贴士
泡发*要用凉水，*倍，且清脆爽口
家常鸡的家常做法
（全部）
青椒:抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.草鸡剁块加葱姜段，料酒腌制一小时
2.泡发的黑木耳洗净，葱姜辣椒切段
3.锅内加花生油烧热，放大 料 花椒干辣椒炒香，倒入腌好的鸡块翻炒
4.待鸡块微黄，倒入适量清水烧开，加入少许老抽炖煮半小时
5.加入黑木耳继续翻炒
6.待汤汁收好撒入青辣椒，小葱段，撒适量盐，少许白糖调味既可
7.出锅了
泡发*要用凉水，*倍，且清脆爽口
