凉拌酸辣黄豆
健康功效
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
芹菜:平肝
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
凉拌酸辣黄豆的做法
1.准备好食材:黄豆,芹菜,胡萝卜,红美人。
2.把芹菜切丁,胡萝卜切丁,红美人切环,和黄豆一起放盘子里备用。
3.锅里加入凉水,大火烧开,把黄豆,芹菜,胡萝卜放锅里煮熟,用凉水冰一下,盛入碗里备用。
4.给碗里加入白醋和盐,把红美人倒入碗里,搅拌均匀,腌制半小时后,即可装盘食用。
5.凉拌酸辣黄豆成品图。
小贴士
煮黄豆,芹菜,胡萝卜时不可煮的太软,煮至断生就可以了。