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香煎洋葱圈
健康功效
土豆:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
鸡蛋:养血
香煎洋葱圈的做法
![香煎洋葱圈的做法图解1]()
1.土豆剥皮～上锅蒸熟
![香煎洋葱圈的做法图解2]()
2.洋葱切几个圈出来～多余的切末～热狗肠～胡罗卜～小尖椒切末
![香煎洋葱圈的做法图解3]()
3.蒸熟的土豆掏泥～
![香煎洋葱圈的做法图解4]()
4.鸡蛋打散加入土豆泥和其它材料～和盐～胡椒粉搅匀
![香煎洋葱圈的做法图解5]()
5.洋葱圈边缘涂点淀粉～塞满搅好的糊
![香煎洋葱圈的做法图解6]()
6.锅中放油～加入洋葱圈煎制～要记得翻面～大约十分钟左右
![香煎洋葱圈的做法图解7]()
7.先放吸油纸上去油～再上盘
![香煎洋葱圈的做法图解8]()
8.配上香喷喷的米饭～开动
![香煎洋葱圈的做法图解9]()
9.多余的材料也不浪费～炒着吃
小贴士
1.切洋葱的时要随着纹路～切大约1.5～2cm厚度～我买的不好～要大个点～能切个大圆圈比较好看
2.洋葱圈要先涂淀粉在圈内部～材料塞比较厚实～不留空隙～不然煎的时候会散开
香煎洋葱圈的家常做法
（全部）
