烤箱烤鱼

烤箱烤鱼
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健康功效

鲤鱼:护眼明目、抗癌防癌

烤箱烤鱼的做法

  • 烤箱烤鱼的做法图解1

    1.准备好一条鲤鱼!洗净在鱼身上划几个口子,两面都要划!我是在超市直接买的别人杀好的鱼!回来只需要洗净就可以了!

  • 烤箱烤鱼的做法图解2

    2.用刷子!刷上一层盐

  • 烤箱烤鱼的做法图解3

    3.再刷一层烧烤酱!鱼肚子里也要刷

  • 烤箱烤鱼的做法图解4

    4.把葱姜准备好

  • 烤箱烤鱼的做法图解5

    5.把一片姜和一段葱塞进划分口子里!姜沫放在鱼肚子里!两面都要塞姜片

  • 烤箱烤鱼的做法图解6

    6.把塞的姜片放在盘子里!盖上保鲜膜腌五个小时以上

  • 烤箱烤鱼的做法图解7

    7.五个小时后!把姜片挑出!鱼洗净!

  • 烤箱烤鱼的做法图解8

    8.在刷一层奥尔良烧烤粉,里外都要刷

  • 烤箱烤鱼的做法图解9

    9.把鱼肚子破开!把鱼以趴着的姿势放好!刷上一层油!

  • 烤箱烤鱼的做法图解10

    10.烤箱180度预热!中层烤25分钟

  • 烤箱烤鱼的做法图解11

    11.烤箱到时间停后洒一层芝麻和葱花!放入烤箱,用余热把葱花和芝麻烤出香味

  • 烤箱烤鱼的做法图解12

    12.美味的烤鱼就做好了!趁热享用吧!

小贴士

鱼腌到一定时间就很入味了,所以中间不需要再次刷酱!在鱼身上放姜片是为了去腥味!记住鱼一定要腌五个小时以上才能用水洗净再洒奥尔良的烧烤粉!虽然研制的过程很费劲!但是请相信我!味道真的不会让你失望!烤箱时间温度只是我家的!没个烤箱温度不一样要根据自家烤箱问题进行调温度!温馨提示,吃鱼要小心鱼刺哦!

本菜谱由提拉米苏688上传

烤箱烤鱼的家常做法

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