羊肉:增强免疫力
料酒:低蛋白质
1.准备食材:把羊肉洗净切适量大小的块状放入容器中,准备好腌肉用的烧烤串料。
2.在羊肉中放入两勺料酒,抓匀后腌制半小时。
3.再放入玉米油和烧烤串料。
4.抓拌均匀腌制2-3个小时以上。(如果时间允许腌制一晚也可)
5.在腌制好的羊肉中倒入适量水淀粉抓拌均匀。(不要倒太多)
6.把羊肉用竹签穿起来,肉与肉之间留些空隙。
7.全部串好羊肉串。
8.烤盘铺锡纸,把肉串排放烤盘内。
9.烤箱200度预热,中层上下火烤20分钟左右,中途翻一次面。
10.烤制15分钟时把烤盘取出,在羊肉串上面撒适量烧烤串料,再放回烤箱烤5分钟。
11.叮~美味羊肉串儿出炉了!
12.成品图。
烧烤串料的成分基本是辣椒面、孜然、盐、芝麻、味精等调料。
调料可以根据自己的口味添加。
烧烤串料里面一般都含盐,如果咸度不够,可以酌量加盐。