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豆角炒肉
健康功效
豆角:低蛋白质
豆角炒肉的做法
![豆角炒肉的做法图解1]()
1.洗净控水
![豆角炒肉的做法图解2]()
2.控的差不多的时候下油锅里炸
![豆角炒肉的做法图解3]()
3.炸至断生表皮上有摺就可以了！
![豆角炒肉的做法图解4]()
4.另起油锅煸炒肉
![豆角炒肉的做法图解5]()
5.放入葱花十三香
![豆角炒肉的做法图解6]()
6.放入炸好的豆角翻炒
![豆角炒肉的做法图解7]()
7.最后出锅前加入蒜
小贴士
控水是为了，把豆角放入油锅炸的时候不蹦，炸至短生后炒的时候，会节省点时间，还有用用肥瘦的肉炒菜，会比全瘦的肉好吃！
豆角炒肉的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
1.洗净控水
2.控的差不多的时候下油锅里炸
3.炸至断生表皮上有摺就可以了！
4.另起油锅煸炒肉
5.放入葱花十三香
6.放入炸好的豆角翻炒
7.最后出锅前加入蒜
控水是为了，把豆角放入油锅炸的时候不蹦，炸至短生后炒的时候，会节省点时间，还有用用肥瘦的肉炒菜，会比全瘦的肉好吃！
