双椒炒鸡胗

双椒炒鸡胗
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健康功效

鸡胗:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青椒(大) 1个
红椒(大) 1个
红米椒 2个
适量
鸡精 适量
生抽 适量

双椒炒鸡胗的做法

  • 双椒炒鸡胗的做法图解1

    1.鸡胗洗净,焯水后切薄片。

  • 双椒炒鸡胗的做法图解2

    2.加入2克盐、2克生抽和4克料酒搅拌均匀,放在一旁腌制备用。

  • 双椒炒鸡胗的做法图解3

    3.准备配料。

  • 双椒炒鸡胗的做法图解4

    4.青椒、红椒切小方块,姜切丝,蒜切末,红米椒切碎。

  • 双椒炒鸡胗的做法图解5

    5.热油锅,下入姜丝、蒜末和红米椒碎煸香。

  • 双椒炒鸡胗的做法图解6

    6.倒入切好的鸡胗,大火不停翻炒,鸡胗会出部分水。

  • 双椒炒鸡胗的做法图解7

    7.待锅中收汁后,调入适量料酒继续大火翻炒。

  • 双椒炒鸡胗的做法图解8

    8.倒入青椒和红椒,调入适量盐、鸡精和生抽,翻炒至青椒、红椒断生后立即关火。

  • 双椒炒鸡胗的做法图解9

    9.装盘即可开吃。

小贴士

1.买回来的鸡胗要焯下水,可以去腥。
2.爆炒时用大火,避免鸡胗炒老了嚼不动。
3.吃辣的可以适量多放些辣椒。
4.鸡胗腌制时加了部分盐,所以出锅前加盐时要试一下口味,避免太咸。

双椒炒鸡胗的家常做法

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