炒槐花
健康功效
槐花:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
炒槐花的做法
1.备好所需食材,葱切葱花
2.把槐花放人锅中用中火翻炒至断生,装盘待用
3.鸭蛋磕入碗中打散,加入适量料酒和盐打匀
4.把炒过的槐花倒入蛋液,加入葱花搅匀
5.锅中加入适量色拉油,油有微烟时倒入槐花蛋液
6.中火翻炒,用铲子把蛋划散开,即可装盘
小贴士
图片拍的是鸭蛋,家里都吃家养的鸭蛋,友友也可以用鸡蛋炒;米酒是婆婆年前酿的,没人喝所以用来烧菜,加点可以去除蛋腥味,加料酒效果是一样的,咸淡按各人口味添加,喜欢鸡精也可在蛋液中适量添加,炒蛋过程中我用中火,可以避免蛋糊了