南瓜饼(紫薯馅)

南瓜饼(紫薯馅)
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作者:晓煮意

健康功效

南瓜:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

南瓜饼(紫薯馅)的做法

  • 南瓜饼(紫薯馅)的做法图解1

    1.紫薯去皮切片,上锅蒸熟,趁热加入炼乳用个大勺子压成泥,搅拌成细腻的紫薯馅

  • 南瓜饼(紫薯馅)的做法图解2

    2.南瓜去皮切薄片蒸熟,和面盆里倒入糯米粉、白糖,南瓜趁热加进去,这时会非常烫,用刮刀或勺子边压烂南瓜边顺一个方向搅拌,拌得差不多手能接受的温度用手揉,最好戴一次性手套,非常粘。如果不想手揉,交给厨师机或面包桶。

  • 南瓜饼(紫薯馅)的做法图解3

    3.揉出的面团是湿润而柔软的

  • 南瓜饼(紫薯馅)的做法图解4

    4.随便怎么整形都可以,任意拉抻都不会干硬开裂

  • 南瓜饼(紫薯馅)的做法图解5

    5.手抹上手粉

  • 南瓜饼(紫薯馅)的做法图解6

    6.取一小块面团拍扁,放上紫薯馅

  • 南瓜饼(紫薯馅)的做法图解7

    7.收口

  • 南瓜饼(紫薯馅)的做法图解8

    8.收口向下,压扁,整圆形

  • 南瓜饼(紫薯馅)的做法图解9

    9.一个个做好

  • 南瓜饼(紫薯馅)的做法图解10

    10.做好的饼胚可用保鲜袋一层层隔开,平放冰箱冷冻保存,吃时不需解冻,直接煎或蒸

  • 南瓜饼(紫薯馅)的做法图解11

    11.平底锅抹少许油,煎至两面金黄

  • 南瓜饼(紫薯馅)的做法图解12

    12.可用吸油纸吸去多余的油,摆盘享用

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南瓜饼(紫薯馅)的家常做法

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