西红柿炒豆角

西红柿炒豆角
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作者:屹航妈

健康功效

豆角:低蛋白质
西红柿:生津止渴

西红柿炒豆角的做法

  • 西红柿炒豆角的做法图解1

    1.准备好食材

  • 西红柿炒豆角的做法图解2

    2.豆角洗净 切断

  • 西红柿炒豆角的做法图解3

    3.锅中倒入热水 把豆角焯水 (这样可以去除农药残留物 也更好的保留豆角的原味)豆角成翠绿色捞出 备用

  • 西红柿炒豆角的做法图解4

    4.教大家一个给西红柿去皮的方法 :西红柿放在碗里 加点热水 泡2-3分钟

  • 西红柿炒豆角的做法图解5

    5.取出西红柿 西红柿皮轻易的就可以撕下

  • 西红柿炒豆角的做法图解6

    6.把西红柿果肉切成小菱形

  • 西红柿炒豆角的做法图解7

    7.锅中倒油 ,6-7成热时放入葱花 西红柿翻炒 炒至西红柿出汤

  • 西红柿炒豆角的做法图解8

    8.把焯好的豆角倒进去翻炒 加盐 味精 鸡精调味 翻炒均匀后装盘即可

本菜谱由屹航妈上传

西红柿炒豆角的家常做法

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