鸡蛋:养血
1.准备好食材
2.油加入牛奶中,搅拌至油乳结合
3.鸡蛋中加糖和几滴醋打蛋器打发,打发至颜色变淡,提起打蛋器,蛋液滴落不会马上下沉
4.烤箱预热180℃,10分钟
5.筛入低筋面粉像炒菜那样拌至无面粉颗粒,再加入椰蓉拌匀
6.面粉液注入杯子中,约八分满,再撒一些椰蓉。放入烤箱,烤180℃15分钟
7.时间到了,可以出炉,趁热更好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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