芦荟:泻下、清肝
1.家里种的芦荟长得不错,来一点给我做贡献吧
2.切一小根芦荟
3.皮刮开,粘糊糊的,肉太少弄不下来,一起煮吧
4.准备好茶包
5.锅里放水,放入茶包和芦荟
6.盖上盖子开大火煮茶
7.煮到水开的时候揭盖,调成小火
8.倒入蜂蜜调味,根据个人口味加吧,我加了3勺才觉得够甜
9.倒进自己喜欢的杯子
10.可以享用了!美容下午茶
1.芦荟可以根据需要切多一点
2.芦荟如果比较少去不出肉也可以直接带皮煮,但要记得先洗干净
3.没有茶包可以放茶叶
4.绿茶可以换成红茶或者乌龙茶,*之类的
5.煮的时候用大火会快一些,水开了就转小火省电
6.最后蜂蜜根据个人口味来加,我推荐槐花蜜,好喝
7.绿茶润肠通便,肠胃不好的朋友可以适当喝一些,但是喝太多反而会喝坏肚子哦