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番茄鱼片的做法
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用料:
草鱼
1斤
番茄
2个
植物油
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
食盐
适量
清水
300毫升
蛋清
半个
番茄酱
30克
小贴士:
鱼洗净再切片的好处是在腌制时不会有太多水分流出。选用熟透的番茄可减少酸味。
做法:
1.
准备食材:草鱼500克,熟透番茄2只,大蒜3瓣。
2.
草鱼洗净切成3毫米厚片。
3.
切好的鱼片加入适量食盐、胡椒粉和料酒搅拌均匀。
4.
在一大碗里放入半个蛋清,打散,再倒入调好味的鱼片,搅拌均匀,腌制15分钟。
5.
在番茄底部划十字,放进滚水里煮两分钟。
6.
煮好的番茄去皮去蒂切块。大蒜切碎。
7.
锅里多下些油烧热,倒入蒜碎爆香。
8.
倒入番茄翻炒。
9.
接着盖上盖子煮两分钟,能看到番茄变软出汁。
10.
加入30克番茄酱炒均匀。
11.
注入300毫升清水,煮至汤浓。
12.
调入适量食盐
13.
倒入腌好的鱼片。
14.
用筷子快速划开鱼片。
15.
煮至鱼变色变型即好。
16.
番茄鱼片出锅了。趁热食用,味道更佳。