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  • 用料:

  • 草鱼  1斤
  • 番茄  2个
  • 植物油  适量
  • 料酒  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 食盐  适量
  • 清水  300毫升
  • 蛋清  半个
  • 番茄酱  30克

小贴士:

鱼洗净再切片的好处是在腌制时不会有太多水分流出。选用熟透的番茄可减少酸味。

做法:

  • 1. 准备食材:草鱼500克,熟透番茄2只,大蒜3瓣。
  • 2. 草鱼洗净切成3毫米厚片。
  • 3. 切好的鱼片加入适量食盐、胡椒粉和料酒搅拌均匀。
  • 4. 在一大碗里放入半个蛋清,打散,再倒入调好味的鱼片,搅拌均匀,腌制15分钟。
  • 5. 在番茄底部划十字,放进滚水里煮两分钟。
  • 6. 煮好的番茄去皮去蒂切块。大蒜切碎。
  • 7. 锅里多下些油烧热,倒入蒜碎爆香。
  • 8. 倒入番茄翻炒。
  • 9. 接着盖上盖子煮两分钟,能看到番茄变软出汁。
  • 10. 加入30克番茄酱炒均匀。
  • 11. 注入300毫升清水,煮至汤浓。
  • 12. 调入适量食盐
  • 13. 倒入腌好的鱼片。
  • 14. 用筷子快速划开鱼片。
  • 15. 煮至鱼变色变型即好。
  • 16. 番茄鱼片出锅了。趁热食用,味道更佳。