鲤鱼:健脾 豆腐:润燥 料酒:低蛋白质
1.先准备好食材。
2.鲤鱼去鳞去腮去鱼肠,用刀斜切几刀,便于入味。
3.锅中放色拉油,放入鲤鱼煎至两面色泽黄亮。
4.接着注入清水,葱、料酒、生抽和几滴老抽。大火烧开转小火慢炖十分钟。
5.然后加入豆腐继续炖五分钟。
6.最后加入番茄再炖一分钟撒上葱丝即可出锅。
7.成品图。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜