芒果:利尿 酸奶:低蛋白质
1.芒果6个利用杯子沿去掉芒果皮
2.加入九阳原汁机中榨成果汁
3.果汁和果泥混合加入酸奶搅拌均匀过筛,放入容器中入冰箱冷冻室8小时以上
4.取出室温内放置片刻用勺子盛到喜欢的容器里加入芒果粒美味的冰淇淋快来品尝吧。
原汁机榨成的果汁比较原汁原味够浓稠,加入酸奶增加奶香味,也可以加入时间冰糖根据个人口味选择。吃的时候会有一点冰茬茬很好吃,原汁原味健康美味。
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