鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.海蛎洗净控干水份
2.调入适量盐、醋、生抽和料酒腌5分钟
3.加入适量葱,1勺面粉,1勺淀粉和两个鸡蛋
4.均匀搅拌成稠糊
5.净锅放适量油中小火将调好的海蛎糊倒入锅将一面煎制成圆形,再翻过另一面,两面煎制金黄即可
6.海蛎煎蛋成品图
想要煎整片成圆形的海蛎煎蛋必须等第一面成形凝固后才翻另一面。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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