芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.先把芥菜放入开水中烫,看见芥菜的杆子变绿就可以了哦。
2.芥菜杆子变绿后,就把芥菜捞出,把水用收拧干,待用。
3.凉白开加入冰糖,盐,醋,朝天椒搅拌后,把酸菜放入。
4.一定要压严实哦,要不露出水面的菜会变坏的。最后封口,3天后就可以吃了。
材料大家可以进行调整,一般盐我不会加太多,炒酸菜时加入蒜子、鸡粉和蚝油味道很好的
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