紫甘蓝:低蛋白质
1.紫甘蓝洗净切丝。
2.干辣椒切段,蒜切片
3.热锅冷油,油七成热下辣椒段爆香下蒜片爆香下紫甘蓝炒匀放少许香醋。
4.紫甘蓝变软放入盐鸡精调味出锅。
加香醋可以让甘蓝口感脆嫩,香醋一定要早放。
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