炸香椿鱼
健康功效
香椿:养肝
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
炸香椿鱼的做法
1.把香椿硬梗掐掉并且清洗干净。
2.用30克面粉,10克糯米粉放在碗里。
3.放少许盐,少些花椒面,适量清水,搅拌均匀。
4.起炒锅,放适花生油烧至五六层热。
5.把洗好的香椿在面糊里蘸一下,均匀挂上糊。
6.排好放入锅中,不要粘在一起。
7.两边都炸至金黄,捞出。
8.漂亮装盘,盘子边上挤入番茄沙司就好了。
小贴士
1,炸制过程要中小火,大火容易糊,小火吸油太多,所以火候一定把握好。
2,面糊糊里一定要放糯米粉,这样炸出来的香椿鱼特别酥脆。