羊肉:补肾壮阳
1.原材料,羊肉200克,圆葱半个,葱姜蒜
2.羊肉切片,圆葱切丝,葱姜蒜同时切好!
3.羊肉中放蒜片,姜丝,加入淀粉,白胡椒粉,生抽,香油料酒适量并搅拌均匀,放置十分钟使其入味。
4.十分钟后,开火锅热后加油,待油温至八九成热时加入羊肉,快速翻炒至变色。倒入圆葱继续翻炒一分钟左右,加盐,孜然,翻炒均匀后关火准备盛盘。
5.盛盘后装饰一下,成品出厂(๑• . •๑)
羊肉一定要大火快炒,出来鲜嫩可口。火慢了会炒老。
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