土豆:消肿 鸡腿:保护神经系统 花椒:温中
1.鸡腿洗净剁小块备用
2.葱,姜,八角,花椒备用
3.热锅冷油,油热加入葱姜,花椒,八角炒香加入鸡腿快,淋入料酒和酱油翻炒均匀
4.加入没过鸡肉的水大火烧开,转小火炖煮半小时
5.加入土豆块撒适量盐,炖煮二十分钟。大火收汤
6.美味的土豆鸡腿好吃好做鸡肉鲜嫩土豆绵软好吃的不得了。
1.鸡腿剁成小块更入味。2.不要过早加入盐不易熟。3.加入土豆以后尽量少翻动避免土豆碎掉。
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