胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪里脊肉一块儿,鸡蛋两个,番茄沙司40克,胡椒粉 白砂糖
2.将里脊肉去筋膜
3.切五毫米左右厚度的片
4.加入一个蛋清料酒胡椒粉盐玉米淀粉搅拌均匀腌制
5.搅拌均匀腌制半小时入味
6.鸡蛋打成鸡蛋液加入面粉与清水调成面糊,以挂筷子为好。
7.将肉片放到面糊中裹上均匀的面糊
8.锅中放油烧至八成热,放入肉片炸,
9.炸至两面金黄色捞出备用。
10.锅中放油,放入白砂糖和番茄沙司
11.继续搅拌至颜色发红
12.放入炸好的肉片,再淋上调味醋,待汤汁粘稠沾满肉片即可出锅。
13.装盘
面糊的调制非常重要,调的干了炸出来糊很厚,稀了挂不住糊。