竹笋:和胃
猪肉:益气
1.主料有
2.酸茄,水煮一下,过凉水,去皮,切碎。和番茄差不多,只是它和柠檬那样酸。这道菜的酸味都来自于它~~
3.竹笋撕成小丝,用点盐稍微搓洗一下
4.水烧开,加入搓好的竹笋,煮开,捞出
5.控水捞出,如果太长了可以在案板切几下。
6.瘦肉切丝。抓入生粉、料酒、盐腌制几分钟。我比较喜欢吃荤油,所以切了些肥肉熬点油炒,用菜籽油也是很香的。
7.蒜、小米辣切片
8.锅热油,放蒜,小米辣炒香,加入竹笋、酸茄,翻炒均匀,加点盐调味即可出锅~
9.炒好啦?
酸茄稍煮下,可以去皮,它的皮很厚,一般都是去皮吃。
竹笋如果不焯水,会苦涩口感不好。