青椒:养肝
八角:理气、止痛、温阳
花椒:止泻
1.带皮猪肉洗净切大块
2.凉水下锅焯去血水
3.把焯好的肉块放入高压锅
4.放入葱段,姜片,八角,花椒,桂皮,香叶
5.加入开水,放入盐和老抽
6.盖上锅盖按煮肉键(半小时左右)
7.把白吉馍放蒸笼内热一下
8.肉煮好了,开盖
9.把青椒和猪肉放菜板上
10.用刀剁碎加入几勺煮肉的汤和孜然粉
11.再用刀剁匀
12.把白吉馍用刀从中划开,不要划断
13.把剁好的肉夹入白吉馍内
14.把夹好肉的白吉馍放入电煎锅煎至两面酥脆
15.装盘
猪肉最好选三七分的带皮肉,白吉馍也可以自己发好面用烤箱或者煎锅自己做。如果是老人牙不好,可以不用放煎锅煎,夹好肉直接吃,软软的,热乎乎的,一样好吃。