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西兰花炒鸡蛋的做法
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用料:
西兰花
1棵
草鸡蛋
2个
红椒
半个
蒜头
2瓣
食用油
适量
盐
适量
料酒
少许
小贴士:
炒鸡蛋加料酒可使其蓬松
做法:
1.
鸡蛋加少许料酒打散,西兰花切小朵,蒜头切小丁,红椒切丝(忘记拍了)
2.
锅中加清水并加少许油和盐,水沸后焯烫西兰花
3.
西兰花变翠绿时捞出,过凉水并控干
4.
起油锅炒鸡蛋,趁热滑散
5.
放入蒜丁和椒丝煸炒出香味
6.
加入西兰花并调入食盐翻炒几下即可出锅,如果嫌干,同时可加少许清水