黄豆芽:清热利湿 韭菜:温中行气 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好的食材
2.韭菜洗净切成段;黄豆芽折去两端;鸡蛋打散备用
3.热锅下油,倒入鸡蛋快速炒散
4.加入韭菜段和黄豆芽煸炒一下(鸡蛋我喜欢吃老点的,所以不另外盛出)
5.翻炒至微软时加少许盐粉
6.倒入河粉和少许酱油翻炒,使颜色均匀入味
7.炒好立刻出咯
8.装盘开吃啦
豆芽和韭菜炒熟即可,不然口感欠佳哟;河粉是熟食,所有食材大火翻炒大概2分钟左右即可
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